Le shiatsu est une technique de pression manuelle d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour maintenir ou ramener l’équilibre énergétique dans le corps et ainsi promouvoir la santé.

Le shiatsu est d’origine orientale. C’est une pratique de santé comme l’acupuncture. Le Shiatsu, dont la source est la pensée traditionnelle chinoise, nous a été transmis par le Japon. La médecine chinoise rend responsable chaque individu de sa propre santé.

Le Ki, habituellement traduit par énergie, est indissociable de cette conception. L’énergie Ki est composante de toute chose. Seule, elle n’a pas d’existence, sans elle rien n’existe. Cette énergie est aussi appelé « souffle ». A l’intérieur de l’homme, ces souffles se manifestent et circulent dans les méridiens (sortes de canaux qui favorisent la circulation d’énergie).

Le shiatsu est une aide efficace pour maintenir ou rétablir cet équilibre de flux énergétique.

Le praticien agit par observation et palpation. Il perçoit les dérèglements des souffles (de l’énergie), ses stagnations. Puis de ses mains, il stimule les méridiens pour rétablir le flux. Le rythme de ses appuis, sa respiration calme et sa concentration proche de la méditation incitent le receveur à une détente qui l’amène sans heurt à une prise de contact profonde avec lui-même. Sa respiration s’apaise naturellement pendant que le flux de son énergie s’harmonise.

LE shiatsu agiT en douceur, cette pratique est particulièrement respectueuse du receveur. Aucune force volontaire n’est déployée, aucun instrument n’est utilisé.

L’action du shiatsu se fait en fonction du rythme, des résistances, des aspirations et des cycles du receveur. Son toucher ne force pas les transformations; il leur ouvre le chemin, les accompagne.

Les malaises et mal être sont l’expression des tentatives de l’énergie à éliminer ou à s’adapter aux perturbations qui portent atteinte au bon équilibre et à l’harmonie de l’individu. Si ces états se prolongent; ils peuvent affecter durablement la santé. Ces déséquilibres énergétiques peuvent se transformer en lésions organiques.

Le shiatsu apprend au receveur à entretenir et à amplifier ses réserves d’énergie. Il en découle une meilleure résistance aux attaques extérieures, affectives, relationnelles, climatiques, microbiennes…

De plus, l’harmonisation du flux énergétique permet au corps d’éliminer ses surcharges. Cela rapproche la personne de son énergie véritable, elle retrouve ainsi sa vitalité génératrice de joie de vivre, de bien-être voire de créativité.

Le shiatsu peut développer une autre connaissance de soi, parfois une perception plus sensible au monde conjointement à une plus grande verticalité.

Texte sur le shiatsu trouvé sur le site d’Ariane Chésaux